成都耳鼻喉科医院_生活中预防耳聋有哪些措施？

文章来源：成都耳鼻喉专科医院发布日期：2024-04-23

耳聋会给我们的生活造成很大的困扰，因此我们应关注其预防并做到尽早诊治。

以下是生活中预防的耳聋的措施：

1.避免吸烟与饮酒，因为这些习惯均对听神经有害，特别是尼古丁能使小血管痉挛、血流缓慢以及黏稠度增加，从而导致内耳供血不足，进而引起耳聋。

2.保护听力需远离噪声环境。长期处于噪音较大的地方会使人疲倦不堪，听力下降。

3.掏耳朵时应该格外小心，避免将细菌带入，损伤听力，甚至可能引发90%的耳道感染。

4.保持良好的饮食起居习惯，少吃过甜或过咸的食物，以防动脉硬化引发内耳缺血，导致听力下降。

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