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防治声带小结,别小看生活细节

文章来源:成都耳鼻喉专科医院发布日期:2023-02-11

  声带小结并不是患者想象的那么可怕,只要注意生活中的一些习惯和小细节,声带小结就不会找你麻烦。成都仁品耳鼻喉医院医生提醒声带小结患者,治疗声带小结不宜拖延,应及时治疗。
 
  声带小结一般是由于不当的生活方式导致用嗓过度而可能引发的,其实声带小结并没有想象中的可怕。但要注意如果迁延不治,任其发展,有可能病情加剧,转变为声带息肉
 
  防治声带小结,别小看生活细节
 
  1、改掉不良的生活习惯。避免接触如烟、酒、肥腻、刺激性食物,大量用嗓后避免冷饮,不良的生活习惯对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
 
  2、改掉清嗓的习惯。很多人试图用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,刺激咽喉更加不舒服,效果适得其反,容易造成声带损伤。
 
  3、注意科学用嗓。特别是职业用声者,注意喉肌需得到有规律的休息,尤其是感冒后出现声嘶,闲余时间不错闭口休息,定时喝温水润嗓,避免长期高声说话。已经诊断为声道小结,在医生建议下可以进行手术,术后禁声1至2周以上。
 
  4、勿大喊大叫、哭闹。此观点是针对儿童,儿童的声带比较幼嫩,容易受损伤,小男孩活泼好动,争强好胜,在课堂上回答问题或游戏中,有争先恐后喊叫的习惯,小女孩则是养成了娇纵的个性,在得不到满足时往往采取大声哭闹、叫喊的手段,这些都会带来损伤声带的后果。
 
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