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预防慢性咽炎的方法

文章来源:成都耳鼻喉专科医院发布日期:2016-09-29

  慢性咽炎作为一种常见病,预防是必须的,如果不想办法去预防,那只能等患了慢性咽炎之后去治疗,这不大家所愿意的,所以我们今天就介绍一些预防慢性咽炎的方法。

  哪些是慢性咽炎的病因

  慢性咽炎的病因正是我们预防是突破口,比如一些环境污染,病菌通过呼吸道进入人体,这些问题都是导致慢性咽炎的病因。

大气污染

  (大气污染)

  慢性咽炎的早期症状

  慢性咽炎的早期症状就是反复清嗓子,总感觉有异物堵在嗓子里,咳不出来咽不下去,因此我们平时应该小心预防出现这样的症状。

  预防慢性咽炎的方法

  对于慢性咽炎这种疾病,预防比治疗比较重要。预防不但可以节省慢性咽炎的费用,还可以让人体免受慢性咽炎的危害,,特别是慢性咽炎易反复的特点,比较加体现了前期预防的重要性,因此想要预防慢性咽炎我们可以从以下几点着手。

  预防方法一:改善环境预防慢性咽炎

  众所周知人体的呼吸道是在咽喉处,大气污染层出不穷,人们在呼吸的时候经常会吸入空气中的灰尘和粉尘。这些物质特别细微,肉眼看不见,因此总是在我们不易察觉的时候进入我们的咽喉,引发慢性咽炎。所以想要预防慢性咽炎就要远离粉尘较多的地方,如建筑工地、运送泥沙的货车,以及清洁工人扫地的区域,这些地方往往是灰尘最集中的地方。同时我们也应该避免处在这样的环境中,平时上街可以戴口罩,阻挡一部分的灰尘,给咽喉做个防护。

戴口罩

  (戴口罩)

  预防方法二:食疗预防慢性咽炎

  俗话说“病从口入”,但是药也是从口入的呀,想要预防慢性咽炎可以选择一些清淡易消化的饮食服用,选取一些清热解毒,降火降燥的食材在一起熬制,比如绿茶蜂蜜水,用沸水泡绿茶,然后用纱布将绿茶渣过滤,将过滤后的绿茶放在一边冷却,直到变成温水后,加入一些蜂蜜,充分搅拌即可,无论什么时间都可以喝,此茶有清热利烟、润肺止咳的功效。再者平时可以多吃一些生津止渴的水果,补充一些身体需要的维生素,或者多食用一些大蒜,大蒜有杀菌的功效,对慢性咽炎有很好的效果。

绿茶蜂蜜水

  (绿茶蜂蜜水)

  预防慢性咽炎说难不难,说易也不易,贵在坚持。尘土飞扬的环境我们有时无法避免,清热解毒的食物有人并不喜欢吃,但是你可以想一下身体上的不舒服和生活中多点心思预防一下,这两点哪一点比较愿意去做,我相信比较多的人会选择后者,宁愿去预防,也不愿意遭罪。

  慢性咽炎对成年人的危害

  成年人得慢性咽炎的几率特别大,危害也不小。慢性咽炎喉咙异物感会导致他们食欲不振,免疫力下降。炎症长期刺激会导致颈椎不稳,形成颈椎病,最终导致高血压等疾病。因此,慢性咽炎的预防就显得尤为重要。

  如何检查慢性咽炎

  慢性咽炎比较常见的就是压舌检查,这个方式适用于检查咽喉的各种疾病,可以直观的看到咽喉的病变,不用借助仪器,检查起来也比较方便。

  治疗慢性咽炎的方法

  慢性咽炎的治疗方法多种多样,可采取中医或中西医结合治疗,如果不愿意吃药治疗,那就要做好前期的预防工作。

  没有人是愿意患慢性咽炎的,这不但是身体上受累,精神上也一样受累,所以我们还是要加强慢性咽炎的预防,远离慢性咽炎。

 
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