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成都鼻窦炎食疗方法有哪些

文章来源:成都耳鼻喉专科医院发布日期:2019-01-04

    一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎,它常常影响患者的生活及其工作,那么哪些方法可有效缓解鼻窦炎呢?
    五种方法缓解鼻窦炎
    1、水
    多喝水并使用加湿器或汽化器。为什么这个很重要?液体和加湿帮助稀薄粘液,帮助鼻窦加速排泄。它们也润滑你的鼻窦,保持肌肤的水分。
    2、鼻冲洗
    鼻冲洗是非常有效的缓解鼻塞。轻轻地用生理盐水冲洗你的鼻腔。你可以使用特殊的挤压瓶,灯泡注射器。盐水混合物可以买现成的或您可以自己制作:
    (1)溶解1茶匙海盐或酸洗盐(不使用食盐,通常含有添加剂)加入1品脱蒸馏,消毒过的水,或过滤水。
    (2) 添加少许小苏打混合。
    3、蒸汽
    蒸汽有助于通过稀释粘液,缓解鼻塞。使用一碗热水和毛巾进行蒸汽处理。按个人喜好可在水里添加薄荷脑、樟脑或桉树油。把毛巾包在头上,脸朝碗里进行蒸汽。大多数人都这样做,直到蒸汽消散了。洗个热水澡,产生的蒸汽也是有用的,只是蒸汽不集中。
    4、鸡汤
    这不是一个无稽之谈。许多研究支持鸡汤能帮助缓解鼻塞。一个研究发现鸡汤可以减少鼻腔充血和感冒产生的炎症。
    那么秘诀是什么呢?科学家还没有发现鸡汤中的活性成分,但他们推测,鸡汤有抗氧化和抗炎的成分能帮助缓解鼻塞。
    5、冷热交替敷
    美国头颈外科学会建议冷热交替敷。
    (1)躺下,用热毛巾敷在你的鼻子,脸颊和额头上三分钟。
    (2)把热毛巾换成冷毛巾敷30秒。
    (3)持续两到三次的替换。
    鼻窦炎的食疗方法
    1、丝瓜藤煲猪瘦肉
    主治慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,五次为一疗程,连用1-3个疗程自愈。
    2、辛夷煮鸡蛋
    主治慢性鼻窦炎,流脓涕。用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将沙锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。
    3、黄花鱼头汤
    主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。
    4、黄芪粥
    治过敏性鼻炎。黄芪400克,百术230克,防风240克,桔梗120克,甘草60克,米20克(一天用),除了米之外,将其他材料磨成粉,拌匀,放入干燥容器(有盖)保存。将400毫升水和米放入锅里,大火煮沸,再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里,小火煮沸,灭火盖上盖等5分钟即可。
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