鼻窦炎的预防方法有哪些

　　鼻窦炎虽然在我们的身边经常出现，但是这个病对我们的身体很不好，对我们的身体健康有很大的影响，所以为了自己的健康也为了自己没有困扰我们要做好预防鼻窦炎的准备，那么鼻窦炎要怎么预防呢，下面就请成都耳鼻喉医院医生给大家讲解一下。

鼻部解剖图

　　形成鼻窦炎的原因

　　当我们身体的抵抗力下降的时候很多疾病就会找来，鼻窦炎就是其中之一，当然也还有鼻腔中的一些其它疾病也会引起鼻窦炎的发生。

　　鼻窦炎的症状

　　患上鼻窦炎常见的症状就是鼻塞、痰多、流鼻涕还有头疼，这些症状会随着病情的加重而加重，让人很不好受，而且还会出现嗅觉减退的现象，如果长时间没有治疗的话也有可能会引起耳鸣、耳聋的情况出现的。

鼻窦炎手术图

　　鼻窦炎的危害

　　患上鼻窦炎的人会感到鼻腔和口腔里面都不太舒服，有的时候还会引发一些咽喉方面的疾病出现，严重的话也会出现全身性的疾病，像是恶心、发热的、全身无力等情况。

　　鼻窦炎的检查

　　检查鼻窦炎的时候首先是要询问病史，看患病情况，然后在检查前鼻腔看看是不是有黏膜和充血的情况，然后在用鼻内窥镜检查看看鼻窦口是不是有病理的改变，也可以做影像学检查，这主要就是确诊病情，还有就是上颌窦穿刺冲洗，这是检查方法也是一种治疗方法。

　　治鼻窦炎需要多少钱

　　治疗鼻窦炎的手术费用一般都是看治疗的放以及患者的患病程度而定的，而且患者的症状和程度不一样，治疗的方法也是不一样的，当然鼻窦炎的手术费用也是不会统一的，而且治病的关键还是看疗效，盲目治疗不仅疗效不明显，还浪费钱。

鼻部ct图

　　鼻窦炎的预防方法

　　鼻塞时不能用力擤鼻涕

　　当我们处于鼻塞状态时，鼻腔都会存在分泌物，有可能是清涕，或者是脓涕。这时候，千万不能用力擤鼻涕，正确的方法是应堵塞一侧鼻孔擤净鼻涕，再堵住另一边鼻孔拧干净鼻涕。还有就是不要能强行抠鼻，因为用手抠鼻很容易造成病菌感染，从而引发鼻窦炎。

　　加强锻炼，预防感冒

　　如果感冒时间长了还没有好就会形成慢性鼻炎，就会引起患者鼻腔黏膜变得严重，要做手术，从而引起鼻窦炎。所以我们要加强锻炼提高自己的体抗力，避免生病。

　　养好良好的卫生习惯

　　鼻窦炎还是因为鼻窦内部的炎症引起的，所以我们在平时要养好良好的卫生习惯，保持良好的鼻腔卫生，及时清理鼻腔内部的分泌物。

　　养成合理的饮食习惯

　　日常饮食要以清淡为主，避免辛辣;另外，要禁烟禁酒，避免烟酒过度，因为烟酒过度容易造成自身抵抗力下降，受到病菌感染，引起鼻窦炎。

　　形成良好的生活习惯

　　平时注意作息，多用冷水洗脸，可增强鼻腔粘膜的抵抗力。游泳时要注意保持正确的游泳姿势，尽量保持头部露出水面。因为游泳时头部一直在水里的话，容易吸入脏水，导致鼻腔炎症发生，从而引起鼻窦炎。

　　保持良好乐观的心态

　　我们要时刻保持一个良好的心态，乐观积极向上，避免精神受到严重刺激，心态好了，人的抵抗力自然也会跟着增强，自然而然的，疾病也就少了。同时要注意按时吃饭，保持良好睡眠，注意劳逸结合。

　　鼻腔疾病要及时治疗

　　一些鼻腔急性炎症如果治疗不及时，鼻腔畸型如果得不到及时的矫正，都会造成慢性鼻炎，直接导致鼻部粘膜严重受损，引发鼻窦炎。

 

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